情感咨询师帮你挽回爱情

2017-10-25爱奇艺官方推荐清风老湿清风老湿

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我是谁?

hello,你好,我是清风老师,专业情感咨询师。

同时,我也是杭州齐眉婚姻咨询有限公司ceo

FM104.5 爱情单双号的常驻嘉宾

长期进行个人体验及心理督导,接受著名心理专家,中国心理协会成员刘蕊平(阿里巴巴管理团队个人成长咨询师)长期督导。

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现在,我来帮你分析分手原因

1.通过不断测试来换取安全感

大多数的分手是习惯型分手,由于女生缺乏安全感,因此只能通过不断的测试求证来满足自身的情感需要。最后男方终于被这种反复不断的情况折磨得忍受不了,直接答应。而女生在这个过程当中说分手,并不是真的想分手。

 

2.爱的认知不对

很多时候,我们是因为没有理解对方爱的方式,所以会造成很多误会,就像我们在吵架的时候,对方回避其实是爱你的表现,他害怕自己的愤怒会伤害到你,但是你却一直逼她导致的关系进一步恶化。

认知的不对,就是我们对于分手的原因没有清晰的认识,做什么对方都可能还是认为我们不理解他,就可能造成彼此越走越远。

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使用正确的方法才能改变现状

1.了解挽回的阶段

绝大多数的挽回失败都是因为在错误的阶段用了正确的行为,你想要联系他,想要去找他,但是你知道他现在处在什么状态吗?如果他现在处在距离期,频繁联系他只会让他对你更加反感。只有正确判断你们所处的不同阶段,挽回才有意义。

 

2.认识你们的模式

在你们的关系当中,不同的认知模式产生了你们的矛盾和问题。你渴望对方的关注,但是他担心自己状态不好,回避了你们之间的沟通,此时你却步步紧逼,让两个人的关系越来越糟糕。认识清晰你们的模式,你们的关系会得到极大的变化。

 

3.找到原生家庭存在的问题

4.改变你们的关系

………

 

在咨询中,我们提供更多的有效方法,我希望在你困难和痛苦的时候,给你最有效的建议和温暖的支撑。

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受益者(真实案例口述)

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梅梅/28岁/习惯型分手

我很作,因为以前每次分手都是男友主动挽回,但是这次他竟然答应分手了,我当时都惊呆了,我尝试过很多办法,不断的恳求他原谅,但是他都说我不相信你会改变,我也为她做了很多希望他能感动,但是最后还是没有挽回他,本来都已经打算放弃了,但是在网上看见了清风老师的介绍,就抱着试一试的态度找了清风老师,但是清风老师细心的给我分析分手的原因,并告诉我每一个时期每一步应该怎么做,按照清风老师的方法,我挽回了他,现在我们宝宝快一岁了。

 

挽回时间:六个月

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柔柔/27岁/老公出轨

我和老公两个人的感情一直都非常的好,从来没有想过电视剧里面发生的场景居然会出现在我自己的身上,当我知道他和自己的前女友发生了关系那一瞬间,我觉得天都快要塌下来了,这几天我不吃不喝,不知道自己该怎么做。直到我在网上看到了清风老师的消息,开始用老师教的方法去处理情感问题。我重新找到了自信,同时也帮助我打败了小三,挽回了爱情

 

挽回时间:五个月

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小静/25岁/习惯性分手

我是一个比较“作”的女孩,经常对男朋友说分手,和男朋友分手之后,我也尝试过很多方法,常常给他买精美的礼物,经常给他保证我以后再也不这样了,但是都没有取得好的效果,最后他甚至拉黑了我,后来在公众号当中找到清风老师,清风老师根据我的情况给我分析了分手的原因,原来是习惯型分手,并根据我的情况为我制定了一套方案。按照清风老师的方式重新和他走在一起,现在我们生活感觉比以前还幸福。

 

挽回时间:四个月

 

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挽回案例

桃子生日那天,从寝室到教学楼,路上遇见的每个陌生人,都对桃子说“生日快乐”,这一切都是她男友安排的,桃子感动了好几天。

 

而桃子呢,校运会的时候,对正在跑800米的男友,大声说我爱你,轰动了全校。

他们爱得很高调,全校都知道。

 

桃子是我的一个咨询者,她给我发私信说:老湿,男友要和我分手,我活不下去了,我想要他回来。

 

其实,这种以自杀要挟伴侣回来的案例,在学生群体中屡见不鲜。接下来,老湿就带大家详细分析一下这个案例。

 

学员:桃子

关键词: 学生 缺乏安全感 分手 自杀

难度系数:五颗星

挽回案例

桃子生日那天,从寝室到教学楼,路上遇见的每个陌生人,都对桃子说“生日快乐”,这一切都是她男友安排的,桃子感动了好几天。

 

而桃子呢,校运会的时候,对正在跑800米的男友,大声说我爱你,轰动了全校。

他们爱得很高调,全校都知道。

 

桃子是我的一个咨询者,她给我发私信说:老湿,男友要和我分手,我活不下去了,我想要他回来。

 

其实,这种以自杀要挟伴侣回来的案例,在学生群体中屡见不鲜。接下来,老湿就带大家详细分析一下这个案例。

 

学员:桃子

关键词: 学生 缺乏安全感 分手 自杀

难度系数:五颗星

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案例自述

我是大二学生,男友大三,我们在同一所大学不同的系。

我们是在一次朋友聚会时认识的。

他181CM,61KG,颜值7分,会弹吉他,比较受女生欢迎。

我长相不算出众,但皮肤很好,妆后有6分左右,小学时父母就离婚了,我跟着妈妈生活。

我很容易依赖别人,活得跟个刺猬一样,极度自卑和叛逆还有极端,谁都不相信且有防备心。

男友颜值比我高,让我觉得我不太配得上他,所以不断通过很多事情来考验他,他每次都回来找我,我才相信他是喜欢我的。

我们经历了在一起-分开-在一起-分开又在一起的过程。今年3月份他提出来分手,说两个人在一起太累了。我接受不了他离开我,以自残,跳楼的方式威胁他,他就没再说过分手。

一个月后,他又提出了分手,换了手机号码,把我的QQ都删了。

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导师分析

问题分析:透支型分手

指导咨询师:清风老师

挽回时间:4个月

关键词:缺乏安全感 以自杀威胁

 

1.因为缺乏安全感,不断要求男生,控制男生的社交活动,满足自己的需求感。男生有被欺骗的感觉,原先那个活泼开朗的女孩变成眼前这个不断作死的女生,有强烈的反差感。

2.把自己所有的关注度全部放在男友身上,男友一旦违背了你的意愿,你就会感到失控,想通过某种方式给他人造成威胁。

3.一次次的无意识的伤害别人,潜意识的给人施加压力、造成威胁,获得自己的需求,是目前巨大的劣性。

4.女生颜值没有男生高,自己缺乏足够的生育价值,再加上原生家庭失败的婚姻,便非常害怕男友离开自己。但是偷看男生手机,干涉男生社交活动,甚至在马路中间自杀这样的过激行为,反而将男友越推越远。

5.用自杀威胁对方来见面,说明你非常极端、情绪控制能力很差。以死相逼是糟糕的挽回方式,无异于饮鸩止渴,不仅无事于补,还会加重对方对你的厌恶。

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挽回技巧

 

 

1.合理表达自己的需求感。

分手时, 桃子通过让自己透露出来一种好像很糟糕的状态,去寻求对方的关注。

她现在处于一种非常思念对方,非常需要对方,但是对方冷漠的状况,她想到了自杀。这时候释放掉身上所存在的极端情绪非常重要。

情绪释放法是重要的一个方法。在我们的需求平衡法中,释放情绪也是第一步,因为需求平衡很多时候我们是有大量的空间来进行深入的情绪释放的,所以大家可以先使用一下我们的情绪释放法。

如果你还没有情绪释放发的文件,你可以联系我的微信(windlove678)我会发送给你。

2.展现原来的积极向上的属性,建立二次吸引。

比如在朋友圈展现自己积极健康的一面,发一些运动,旅行的图片。

图朋友圈照片

挽回的关键,在于让男生感受到,桃子还是原来的桃子,她并没有真的因为分手而伤害自己,反而成长了,学会控制自己的不良情绪了。

3.自我提升,在朋友圈发一些双方共同的生活话题。

情感挽回不是为了重蹈覆辙,而是为了解决问题。

挽回了对方,但是问题没有解决,最后又因为同样的问题出现矛盾,依旧会分手的。

所以,一定要先从自身出发,去解决感情当中存在的问题。

我教给桃子一个核心方法:自我提升法。

整个挽回的过程当中,需要三个方面的自我提升:1.生存价值;2.生育价值;3.情绪价值。

一般而言生存价值就是我们的工作,事业,我们自我努力和奋斗的事情;

生育价值主要是我们的外形,包括妆容和身材,这两部分相辅相成,缺一不可;

情绪价值主要是对于男性的理解和认同,也就是在心理学当中我们经常提到的“同理心”。

自杀要挟并不能让对方回来,要合理抒发自己的情绪,控制好自己的情绪。

在我的指导下,她发了这样一条去东白山露营的的朋友圈后,男生给桃子点赞了。

静待两天后,桃子和他以露营为话题,开始私聊。

4.伺机间接邀约,让感情回温。

桃子学习了《如何避免尬聊》的课程后,和男生微信互动还不错,这时候,然后进行邀约。我告诉桃子,可以间接通过双方共同朋友进行邀约,制造“偶遇”,俩人在KTV遇见,一起唱歌,还喝了酒。

男生送女生回家,两人发生了关系。

桃子以为挽回成功了,其实不完全是,还需要通过逐渐让感情回温的方法,巩固这段感情。

 

 

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精彩评论

嘻嘻嘻 30

一开始在网上看到清风老师的课程,看评论都很好,就自己买了一套,学到了很多,感觉对自我认知和提升帮助很大。

 

昨天

 作者回复

很高兴能够帮助到大家,和大家一起提升,是我最开心的事情。

苏宁梦 20

我关注清风老湿个人公众号之后,在公众号看到了很多方法,后来加了微信,还没通过。

 

昨天

 作者回复

今生雨 10

加上一个多月了,第一次试评论功能,感谢您推荐的方法,用了一个月之后和老公关系明显改善,我会继续关注,谢谢你清风老师。

 

昨天

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爱儿 15

加了微信,还没通过,我要投诉,哈哈

 

昨天

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感谢支持,一定不会失望,每天加的人比较多,老师可能会忽略,一会帮亲通过一下,老师朋友圈整理了不少改善胸部问题亲可以好好看看,有什么问题随时咨询老师。

 

小雨 9
已加,还没聊天,姐妹们可以加了看看朋友圈,内容挺丰富的
 
 

昨天

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白雪 32

这是真的吗,我分手后一直尝试各种方法,都失败了,改天问问看

 

昨天

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冰儿 29

他的经验分享已经看到好多了,挺专业的,刚加上还没通过,不知道是不是真的这么好,希望不要失望

 

昨天

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感谢支持,一定不会失望,每天加的人比较多,老师可能会忽略,一会帮亲通过一下,老师朋友圈整理了不少改善胸部问题亲可以好好看看,有什么问题随时咨询老师。

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作为一只没有安全感的人,也是经常作,看来要先加一下了。

 

昨天

 作者回复

是的呢,没有安全感不仅影响我们的到生活,还影响我们的工作。亲爱的可以加老师微信。

 

加清风老师个人微信号: windlove678
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